تعليم الطفل كيفية الدفاع عن نفسه والتحدث بقوة ووضوح دون خوف.

مراقبة المحتوى الذي يشاهده الأطفال والمراهقون على شاشات التلفزة أو مواقع التواصل الاجتماعي وحظر المحتوى المسيء والعنيف والتبليغ عنه.

تعرُّض معظم الأطفال الذين يمارسون التنمر للتنمر من قبل.

لا أحد يُولَد متنمِّرًا، ومع ذلك يمكن لأي شخص تطوير واكتساب سلوكيات التنمر في ظل ظروف معينة، تتضمن بعض الأسباب:

العلاقة الاجتماعية (مثل: نشر الشائعات، أو استبعاده من مجموعة لإيذائه).

لبنان:اليونسكو تتعهد بإعادة تأهيل المدارس المتضررة ودعم قطاع التعليم في أعقاب انفجار بيروت

إنَّ الإنسانية في الإسلام متساوية ولا يحق لأي شخص أن يتعدى على غيره أو يتعامل معه بكبر وغرور، قال رسول الله ﷺ في خطبته في حجة الوداع: "يا أيها الناس ألا إنَّ ربكم واحد، وإنَّ أباكم واحد، ألا لا فضل لعربي على أعجمي، ولا لأعجمي على عربي، ولا لأحمرٍ على أسود، ولا أسودٍ على أحمر، إلا بالتقوى، أبلغت؟ قالوا: بلغ الرسول ﷺ".

مساعدة الطفل أو المراهق على إدراك تأثير سلوكياته العدوانية على زملائه، وجعله يضع نفسه مكان الآخرين ليدرك شعورهم والضرر الواقع عليهم.

عدم رغبة الطفل بالمشاركة بالأنشطة التي كان يحب المشاركة فيها فيما مضى.

التوضيح للطلاب أن التنمر ممنوع منعًا باتًا وأن عدم الالتزام بذلك سيكون له عواقب.

إخبار شخصٍ بالغٍ موثوقٍ به (مثل الآباء أو المعلمين أو المدربين).

تراجع الحالة النفسيّة للشخص الذي تعرض للتنمّر لدرجة التفكير الجاد بالانتحار وتنفيذه وذلك نتيجة المضايقات الكثيرة التي يتعرضون لها، والتي لا يستطيعون تحملها على الإطلاق.

تعتبر المدارس أكثر البيئات تعرُّضًا للتنمر لما فيها من احتكاك بين الطلاب وزملائهم بشكل شبه يومي، وهنا نذكر تعريف النرويجي دان ألويس الأب النرويجي المؤسس للأبحاث حول التنمر في المدارس، حيث قام بتعريف التنمر المدرسي بأنه أفعال وسلوكيات سلبية غير لائقة كالضرب، الشتم أو التوبيخ، متعمدة من جانب ضد آخر أو مجموعة ضد أخرى، وذكر كذلك بأن التنمر لا يكون إلا في حالة انعدام التوازن في العلاقة، أي أنه إذا كان الطرفان متماثلين في العلاقة تماثلاً جسديًّا أو اجتماعيًّا، فإن هذا لا يعتبر تنمرًا شاهد المزيد على الإطلاق.[١]

وتقول أسبيليدج: "يمكن أن تتنمر عليّ وأنت تحظى بشعبية أفتقر أنا لها. لذا يؤدي هذا الفارق في القوة إلى أن يصبح من الصعب عليّ الدفاع عن نفسي".